想當女神嗎 堅持用Yolanda mini體脂秤 測評

有沒有那么一個瞬間，看著鏡子里的自己，很想一切能夠重來，回到過去，去改寫點什么。

有沒有訂過的計劃下過的決心，卻常常敗給了恒心。卡包里還夾著一次也沒去的過期健身年卡，還有準備穿破卻只用過一次的跑步鞋和運動服….

可是沒有那樣的一滴眼淚能洗掉遺憾和后悔。過去是真的過去了，再怎么回憶努力，也不能重來。但是你還有現在，還有可以期待的未來。

有兩層箱子，外面一層厚的，里面有塑料紙包著，拆開里面也是個盒子，打開還有層軟的紙包著產品。這樣運輸途中不容易被損壞?？吹贸?，商家還是挺上心的。

就是這個盒子挺丑的。應該好好設計下，如果弄成白色的就更加貼合稱子的設計風格了。

開箱全家福：1）稱。2）電池。3）說明書保修卡，是同一本。

MINI稱，顧名思義，就是比較精致小巧的稱子，腳比較大的人站上去腳尖前和腳跟后正好沒有多余的空位。我的腳平時是穿36碼數的鞋子，站上去還是有很多的位置的。就是站的時候要小心點了，不要一只腳踩著邊緣，然后在這時候另一只提起來站上去，重心不穩(wěn)，特別容易摔倒的。一定要注意把一只腳完全平穩(wěn)的放在稱上面，另一只才好踏上去。

稱子的型號CS20E，尺寸是260*260*25mm，這個尺寸不占用地方。重量是1200g，用四節(jié)7號AAA電池來帶動。里面是有送四節(jié)電池的。

稱子的表面像白凈的瓷磚一樣，很簡潔時尚。兩邊銀色的是不銹鋼生物超導電極，主要是來接觸腳掌的皮膚，將人體置于程控的神經生物超級導入電場中，從而采集用戶身體的數據，檢測出人體12大指標。據說Yolanda的稱重標準參照了MIL-STD-105E Level II（美國軍用抽樣標準）。是比較準的。

下方的中間有銀色的牌子的LOGO——YOLANDA。美觀指數爆表了。

采用LED白光高亮顯示屏，踩上去才能看到顯示體重的屏幕亮起來。即使不連接手機APP也是可以用的。在無LED顯示狀態(tài)下，外觀為無屏設計，也就是不仔細看在外觀看不到屏，貼合稱的設計美觀大方。

背面有四個防側翻設計支撐腳保證受力平穩(wěn)，但是還是和使用方式有關，畢竟是MINI稱，沒站好還是會容易摔跤，而且后面的圓的這材質看起來有點廉價，一分錢一分貨吧。

其實稱子在外觀上基本都大同小異。不同的是APP。接下來來介紹下APP——輕牛。

支持iOS 和Android 系統(tǒng)。用戶可以通過掃描說明書上的二維碼直接下載客戶端。免去app市場找的一些繁瑣的流程，方便快捷，特別好。用手機號注冊一個賬號，打開藍牙，然后和MINI稱鏈接起來，之后可以添加多用戶，每個用戶單獨數據，單獨記錄。訪客模式可以直接測數據噠。

APP的界面還是很美的，背景亦可以自行選擇。有好幾個模式。

可以記錄今天的運動，只需要在運動庫里面進行選擇或者直接輸入名字查找。系統(tǒng)會自動歸類運動的類別。還根據輸入的時間，自動得出消耗的卡路里。還能夠收藏經常做的運動，這樣就不用查找了。相當方便?。?！

飲食和運動一樣，也可以記錄，也有飲食庫。食物所對應的卡路里就會自動顯示。

還能夠拍照分享。也可以自定每天的計劃，吃什么，做什么運動。

站上去，兩腳要分別接觸兩邊的銀色帶，站穩(wěn)之后要停頓一會兒，因為稱子先測量體重，然后電極再測量其他的數據，整個過程大概十多秒，之后數據迅速同步到手機上。可惜在體重秤上的屏幕上只能看到體重，看不到其他數據。

體制評估有十二項：BMI，脂肪率，體重，內賬脂肪等級，體水分，骨骼肌率，肌肉量，骨量，蛋白質，基礎代謝量，腰臀比，體年齡。根據測量用戶提供的基本信息，以上的項目會計算出達標項和不達標項，一一進行分析，并提供飲食建議和運動建議。告訴你怎么吃，怎么動。

還有四項指標是要購買的，去脂體重，皮下脂肪，體型和深度評估。根據記錄的數據制作了趨勢，而且可以分周，月，年等幅度，可以看到自己體重和相關數據變化的趨勢。有歷史數據的完整記錄，你可以看到之前所有的測量數據，這個做的很好。

有意思的是竟然有去衣模式。真的是稱重連耳環(huán)都要摘下來的胖子們的福音?？紤]的好周到！當然還有其他一些小功能：有21天變型記（減肥計劃類），心情日記，圈子（能和別人比一比）等功能。

【總結】

總的來說性價比還是比較高的。測量的數據值和我在健身房測的差不多。

年紀大點會發(fā)現健康最重要。體脂稱能起到一個很好的督促作用。但是一切都貴在堅持。

時間是賊，偷走了青春?？蓜e讓時間成為一把豬飼料，行動起來，改變吧，從一點一滴做起。一滴水很小很輕，可能一下就蒸發(fā)了，很多很多滴就成了大海，也許你再怎么努力也去不到大海中央欣賞它的壯麗遼闊，可是….在陽光下波光粼粼的安靜的留著的小溪流也很美。

加油！