孩子總是看電視,怎么才能保護(hù)他的視力?

　　一、看電視對(duì)孩子有哪些好處？

　　①、促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)育

　　電視是促進(jìn)兒童語(yǔ)言發(fā)育的媒介，電視上標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音，有助于擴(kuò)大兒童的詞匯量，生動(dòng)的畫(huà)面也能吸引兒童去模仿，從而提高兒童的語(yǔ)言表達(dá)能力。

　　②、有助于大腦開(kāi)發(fā)

　　電視畫(huà)面中五顏六色的圖形，可以幫助兒童識(shí)別和認(rèn)識(shí)顏色和圖形，從而開(kāi)發(fā)兒童的大腦。

　　③、拓寬知識(shí)面

　　電視可呈現(xiàn)生活中常見(jiàn)和不常見(jiàn)的任何物體，如社會(huì)各色人等、動(dòng)物、植物，甚至遠(yuǎn)古生物，從而獲得廣泛的信息。

　　二、看電視對(duì)孩子有哪些壞處？

　　①、影響視力

　　目前電視主要采用LED背光，會(huì)釋放450nm短波藍(lán)光，具有能量高、穿透力強(qiáng)的特點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，會(huì)影響視力。

　?、?、誘發(fā)肥胖

　　長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)旁，兒童缺乏鍛煉，從而誘發(fā)肥胖。

　　③、思考能力下降

　　電視將大人創(chuàng)造出來(lái)的影像投射到兒童的腦里，完全被兒童吸收后，會(huì)抹殺了兒童內(nèi)在創(chuàng)造影像的能力。

　　三、如何保護(hù)孩子的視力？

　　①、酷開(kāi)防藍(lán)光護(hù)眼電視

　　酷開(kāi)防藍(lán)光護(hù)眼電視是為了解決LED背光釋放短波藍(lán)光而誕生的產(chǎn)品，以光譜平移的方式，將450nm有害短波藍(lán)光轉(zhuǎn)移至460nm無(wú)害長(zhǎng)波藍(lán)光，可減少80%以上有害藍(lán)光，通過(guò)了德國(guó)萊茵TüV認(rèn)證。兒童使用這樣的電視觀看節(jié)目，才能有效保護(hù)其視力健康。

　　酷開(kāi)防藍(lán)光護(hù)眼電視由教育專(zhuān)家對(duì)節(jié)目進(jìn)行了分級(jí)管理，設(shè)立的“兒童模式”將大人和兒童觀看的節(jié)目有效隔離，匯聚了大量適合兒童觀看的教育、動(dòng)漫內(nèi)容，如風(fēng)靡全球的英語(yǔ)教學(xué)片《愛(ài)探險(xiǎn)的朵拉》、安全教育片《變形警車(chē)珀利》、科學(xué)知識(shí)片《螺絲釘》，以及兒歌、藝術(shù)、語(yǔ)言、國(guó)學(xué)等內(nèi)容，使電視成為增加兒童知識(shí)的載體。

　　②、養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣

　　家長(zhǎng)應(yīng)該幫助兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣，告訴孩子看電視的時(shí)候，不要離電視太近，每看一會(huì)電視就應(yīng)該休息一下，緩解眼部疲勞;不要讓孩子躺著看電視，坐姿不當(dāng)同樣會(huì)影響視力;吃飯的時(shí)候不要看電視，會(huì)影響兒童的食欲和消化;做作業(yè)的時(shí)候不要看電視，這樣才能專(zhuān)心致志;在光線暗的環(huán)境不要看電視，照明條件不理想也會(huì)引發(fā)的視覺(jué)疲勞?？傊?，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注兒童看電視的行為習(xí)慣，對(duì)不良的行為及時(shí)指正，從而幫助兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣。

　　③、選擇健康的、益智的節(jié)目

　　并非所有的電視節(jié)目都適合兒童，要選擇那些積極健康、具有教育意義的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容給兒童觀看。目前，很多電視沒(méi)有對(duì)節(jié)目分級(jí)處理，這也是不少家長(zhǎng)憂心的問(wèn)題之一，生怕兒童從電視上學(xué)到一些不良的習(xí)慣。選擇對(duì)內(nèi)容分級(jí)管理的電視，才能最終解決這個(gè)問(wèn)題。

　　④、適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)

　　如果孩子整天都在家看電視，這必然不益于兒童身體健康，所以每天戶(hù)外運(yùn)動(dòng)少不了。乒乓球、羽毛球、籃球等球運(yùn)動(dòng)都有助于鍛煉兒童的身體，即使在小區(qū)散步也比整日在家看電視強(qiáng)。

　　⑤、按時(shí)測(cè)試孩子視力

　　很多家長(zhǎng)都沒(méi)有按時(shí)測(cè)試兒童視力的習(xí)慣，這不利于判斷兒童視力是否正常或出現(xiàn)病變。家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地幫助兒童認(rèn)識(shí)視力表，以便能夠更好地進(jìn)行視力檢測(cè)。只有防微杜漸，才能防患于未然。

　　寫(xiě)在最后

　　兒童看電視的問(wèn)題困擾著諸多家長(zhǎng)，而電視本身無(wú)善惡，所以我們不能一棍子將其打死。在兒童看電視的過(guò)程中，家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)，培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的看電視的習(xí)慣，更重要的是要選擇一款具有護(hù)眼功能的電視。

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2017-12-21 12:18 上傳